Break

Yesterday we left Dubai for good. In the last two weeks I had been a little bit sick because of the whole moving process. Now we are in Turkey and we will need approx. two more weeks to organize everything. But I hope to restart my training program as soon as possible.

Equipment

Here is a list of the equipment, which I need (to buy): - Rucksack (ca. 30 l) - Berg-/Trekkingschuhe - Sandalen/Turnschuhe - Schlafsack - Jacke - Regenjacke (Goretex o.ä.) - Wandersocken/Strümpfe - Wanderhose, Kurze Hose - Überhose (Goretex o.ä.) - Grödel - Gamaschen - Fleece-Pullover - Fleece-Jacke - Handschuhe - Überhandschuhe - Mütze / Stirnband - Unterwäsche - lange Unterhose - Hemden - T-Shirts (Funktionsfasern) - Handtuch - Kopfkissenbezug - Seife, Shampoo (biol. abbaubar) - Zahnbürste, Zahnpasta - Naßrasierer - Sonnenbrille - Sonnencreme ab Faktor 20 - Lippenschutz - Wasser Entkeimungsmittel - Trinkflasche - Thermoskanne - Stirn- oder Taschenlampe - Fotoapparat - Ersatzakku oder Batterie - Speicherchips oder Filme - Geld, EC-Karte - Reisepass - 3 Passfotos - Oropax oder Watte - Nähzeug - Reiseapotheke - Zündhölzer - Uhr - Taschenmesser - Lektüre - Wanderkarte - Evtl.: Traubenzucker, Schokolade, Müsliriegel, Vitamintabletten, etc - (Fernglas) - (Teleskop-Stöcke) - (Höhenmesser) Zusammensetzung der Reiseapotheke - Hansaplast, Leukoplast - Mittel gegen Durchfall - Insektenschutz, z.B. Autan - Breitspektrum-Antibiotikum - Kopfschmerztabletten, z.B. Aspirin - Schmerztabletten - Nasentropfen, z.B. Endrine - Hustensaft - Persönliche Medikamente On top of this I will take my Nikon D60 with the new wide angle lens, the tripod and a solar cell for the iPhone.